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【ゴルフ】スイングの軸ブレを防ぐ練習方法(シングルはみんなコレを意識している)

「軸があるから綺麗なスイングになり、軸がないから個性的なスイングで安定しない!!」

悩んでいる人 吹き出し

悩めるゴルファー

なかなか上達しないしスイングも綺麗にならないのはどうしたら良いのか・・・何を中心に練習すれば上手な人のようなスイングになるのか??

GOLFEE

こんな質問にお答えします

本記事の内容

・ゴルフスイングにおける大事なポイント3つ
・効果的な練習方法
・見て真似て実践してみよう!
・解説と注意点
・スイング練習にオススメな練習器具紹介

本記事の信頼性

:GOLFEE
ベストスコア67  
公式競技ベスト72
HC1
ミッドアマ福岡予選 優勝(1位通過)達成

ゴルフスイングにおける大事なポイント3つ

ゴルフスイングはクラブを持ってスイングするわけですが、シンプルに考えることが重要で、特に3つのことを意識するのはシングルや上級者への近道となります

大事な3つ

・スイングは軸を中心にクルッと下半身主導で回転するイメージを持つこと

・手は体の正面(胸の前)を意識して外さないこと

・リズムを唱えてドライバーからパターまで全て1−2−3のリズムで打つこと

この3つが全てと言っても過言では無いです

効果的な練習方法

軽く脇を締めて正面で前に習えの構えをしたままで体を右に向け、左に向ける

この時に手が正面から離れないように体を回転させる練習です

なりたい自分や綺麗なスイングを身につけるためにはシンプルにしなければできませんし、繰り返し癖付くまで反復練習しかありません

また間違った練習も時間の無駄となりますので、まずは軸を意識して鏡などを前にやってみましょう!




見て真似て実践してみよう!

解説と注意点

コースに行くといく先が気になり体をテークバック側に捻るのは勇気がいることかもしれません、ターゲットに背中を向けるわけですから・・

これが大事で、テークバックが浅くなると手で上げることこととなり振り遅れの原因となります、ゴルフスイングのミスのほとんどは振り遅れに起因する弊害を取り戻そうとする動きから

来ます、降り遅れて右にいきそうな感覚から「やばい!」と思って手を返しにいきます、それによりフックを打とうとして逆球になったり・・振り遅れを防ごうと手を使ってダフったり・・

本当に様々です

ということは振り遅れを防ぐことを考えればゴルフは劇的に良くなるということです!!

なので体の正面に手を維持したままスイングすることが重要になります、筆者のYouTubeには他にもたくさんヒントを載せていますのでご参考になれば幸いデス

スイング練習にオススメな練習器具紹介

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