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ゴルフでは芯に当てることは重要とわかっていても、実はみんなフェースがターゲットに向いている状態で当てれば良いと思っている人も多い
しかし実際にはトウやヒールに当たった際にはフェースは瞬間に大きく開いたり閉じたりします
上級者になれば、芯に当てるイメージだけを持ってスイングする人も多いです。
当たり負けしませんし、フェース面も安定しやすい、またしっかり飛びますので力みも減ります
では、どうすれば芯でヒットできるのか？
テークバックや軸や色々と考えなければならないポイントもありますが、ゴルフではどこに意識をするかでスイングが激変したりします。
今回は、自分も経験ありますが、ダウンスイングの起き上がりを防げば芯に当たる話です
胸の意識を持ってスイングを考える
アドレスで胸はボールと同じラインを向いている（やや前傾姿勢）このやや前傾姿勢をインパクト時にも同じ角度に
なるように意識するだけで芯に当たるようになります。
ポイントは左肩を意識することもありますが、今回は
胸を地面に向けるような意識
実際には胸を地面に向けるのは地面と平行になるのでかなり難しいですが、そのくらいの意識で実際はちょうど良いです
トップまで来たら胸を下に向ける！という意識で良いです。最初はダフるような感覚や、地面が近く感じますが
そこで地面と距離を離してはいけません、距離を離してスペースを作ろうとする動きが起き上がりや、伸び上がりの原因となります。（胸が地面ではなく正面を向いてしまうと起き上がっています）
胸を下に向けながら下半身リードで振るとすっぽ抜けや、ダフリも減ります、考えていることとは逆の発想ですね！
「トップから胸を起き上がることなく地面に向ける！」です
どこを意識するかは人それぞれですが、やってることは同じで
- 軸に対して回転運動でわかる人
- 肩のレベルターンでわかる人
- 腰の意識でわかる人
- ヒップターンでわかる人
- 今回の胸の地面意識でわかる人
- 手を下に降ろす感覚でわかる人
などなど、意識の違いです、どれかでわかればOKです、起き上がりを防げば芯に当たりますよ！
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